So kommen Betagte besser durch den heissen Sommer

Hohe Temperaturen können für ältere Menschen schnell zur Belastung werden. Seniorinnen und Senioren sind besonders gefährdet, da ihr Körper Wärme weniger gut reguliert und das Durstgefühl im Alter oft abnimmt. Aktuelle Auswertungen des Bundesamts für Statistik zeigen, dass während Hitzeperioden die Sterblichkeit bei Personen ab 65 Jahren deutlich ansteigt.

Gerade an heissen Tagen ist es deshalb wichtig, ausreichend zu trinken, körperliche Anstrengungen zu vermeiden und die Wohnräume möglichst kühl zu halten. Auch Angehörige und Bezugspersonen können einen wichtigen Beitrag leisten, indem sie regelmässig nach älteren Menschen schauen und sie an das Trinken erinnern.

Damit Seniorinnen und Senioren gesund durch die Sommermonate kommen, haben wir ein praktisches Infoblatt mit wertvollen Verhaltenstipps zusammengestellt.